Ginkumpirma it Indian scientist nga ginkilaea nga si Divya Bharat Parikh, nga ro gulay nga patola hay may maabong benepisyo sa eawas it tawo.
Hambae nana, nagapanami raya it vision bangud sa vitamin A.
May vitamin B6 man raya nga nagabulig para ma-synthesis ro red blood cells nga naga-regulate man it blood flow sa mga organs ag nagapabaskog it immunity.
Makabulig man raya sa mga tawo nga may iron deficiency, naka-relieve it constipation, ag nagabulig i-manage ro sintomas it diabetes.
Kung nagapaniwang man, perfect raya bangud sa manaba nga calorie content ag may mga saturated fats nga nakabulig sa pag-digest it proteins, carbohydrates ag fats sa pagkaon.
Dikara sa Pilipinas, likas nga mahaba ro mga patola, rason gna bisan sambilog eamang raya, garantisado nga mabusog kamo mga Kabrigada!/JIL B. LACSON
